Primeiramente, realizamos uma entrevista inicial individual para compreender suas necessidades. Com base no seu perfil, motivações e interesses, te inserimos no grupo temático adequado.

Geralmente, os integrantes enfrentam problemas semelhantes e tem objetivos em comum, sendo capazes de compartilhar suas experiências e contribuir para o desenvolvimento pessoal dos demais.

Neste formato de terapia, o terapeuta atua como mediador(a), realizando intervenções quando necessário. Os participantes expõem seus problemas, angústias, dúvidas e situações que estão enfrentando. Os outros integrantes podem opinar, comentar, sugerir tendo como base suas próprias vivências e experiências.

Lembramos que por se tratar de ambiente terapêutico, todas as questões sugeridas são mantidas em sigilo.

É importante salientar, que o participante deverá estar disposto não apenas a expor os problemas, mas também em ouvir e compartilhar e ajudar o próximo.

Podemos também promover dinâmica sobre alguma questão levantada pelo grupo, Por exemplo, simulando situações vividas por um integrante para saber o que os demais fariam de diferente. Ou ainda, o que uma pessoa gostaria de falar para a esposa, marido, filho ou chefe, mas não sabe como fazê-lo.

Visando a melhoria de qualidade de vida do indivíduo, um dos benefícios que podemos citar é a superação da timidez, através do desenvolvimento das habilidades sociais, por meio do ouvir e falar. Além também da sensação de acolhimento, do não estar sozinho ou não ser o único a passar por tal situação. O autoconhecimento, fortalecimento emocional, sentimento de ajuda ao auxiliar o próximo e o desenvolvimento de novas ideias e atitudes também são vistas na terapia em grupo.

Você não está sozinho!!! Amor e empatia, te traz paz interior.

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